מרכז ידע מקצועי מבית המרחב לנפש
מרכז הידע
לטיפול רגשי
500 שאלות ותשובות מקצועיות, מסודרות בעשרה תחומי ידע מרכזיים
כאן תוכלו למצוא תשובות בהירות לשאלות שאנשים, הורים ומשפחות שואלים לפני פנייה לטיפול ובמהלך תהליך של שינוי. כל תחום כולל 50 שאלות המחולקות לחמישה פרקים, עם הסברים מקצועיים, כלים ראשוניים והפניות להעמקה.
ידע שעוזר לעשות סדר
המרכז נבנה כדי לאפשר קריאה נעימה, מעבר מהיר בין נושאים והבנה אחראית של האפשרויות.
תשובות ברורות
שפה טבעית ונגישה
מידע מעמיק
הבחנות מקצועיות
ניסוח אחראי
ללא אבחון מרחוק
כלים ראשוניים
צעדים שאפשר להבין
ניווט פשוט
חלוקה לעשרה נושאים
שאלות מן החיים
נושאים שעולים בשטח
בחרו את התחום שמעסיק אתכם
כל כרטיס מוביל לעמוד מקצועי ובו 50 שאלות ותשובות המחולקות לחמישה פרקים.
טיפול רגשי
למי מתאים טיפול, מה קורה בפגישה הראשונה, כיצד בוחרים מטפל ואיך בודקים התקדמות.
למאגר השאלות המלא 02חרדות ולחץ
תסמינים, התקפי חרדה, פחדים, מחשבות מטרידות, הימנעות וכלים להתמודדות.
למאגר השאלות המלא 03דיכאון ועצבות
מצב רוח ירוד, חוסר אנרגיה, הסתגרות, תפקוד, טיפול ומתי נדרשת עזרה דחופה.
למאגר השאלות המלא 04טראומה ומשברי חיים
תגובות דחק, טריגרים, פלאשבקים, ויסות, תמיכה והדרך לבניית תחושת ביטחון.
למאגר השאלות המלא 05ביטחון עצמי ודימוי עצמי
ערך עצמי, ביקורת, השוואה, פחד מכישלון, הצבת גבולות וחיזוק תחושת המסוגלות.
למאגר השאלות המלא 06טיפול CBT
הקשר בין מחשבות, רגשות ופעולות, מבנה הטיפול, תרגול, חשיפה והתאמה לקשיים.
למאגר השאלות המלא 07טיפול זוגי ומשפחתי
תקשורת, ויכוחים, אמון, הורות, חלוקת אחריות, בחירת מטפל ומבנה המפגשים.
למאגר השאלות המלא 08טיפול רגשי לילדים ולבני נוער
סימני מצוקה, משחק ויצירה, תפקיד ההורים, פרטיות, בחירת מטפל ובטיחות.
למאגר השאלות המלא 09הדרכת הורים
גבולות, סמכות, הקשבה, התפרצויות, אחים, מסכים, לימודים וגיל ההתבגרות.
למאגר השאלות המלא 10התמכרויות והרגלים מזיקים
סימני אזהרה, חומרים, הימורים, עישון, מסכים, טיפול רגשי, גמילה והחלמה.
למאגר השאלות המלאדרך פשוטה להתחיל
איך להשתמש במרכז הידע?
אין צורך לקרוא את כל המאגר לפי הסדר. אפשר להתחיל מן השאלה הקרובה ביותר למה שמעסיק אתכם כעת.
בוחרים תחום
נכנסים לאחד מעשרת מאגרי הידע לפי הנושא המרכזי.
מוצאים את הפרק
תוכן העניינים בכל עמוד מחלק את 50 השאלות לחמישה פרקים ברורים.
מעמיקים או פונים
ממשיכים למאמרים ולעמודי הטיפול, או פונים לקבלת הכוונה אישית.
שאלות שאנשים שואלים בתחילת הדרך
קיצורי דרך לשאלות נפוצות. כל קישור מוביל ישירות לפרק שבו מופיעה התשובה.
מי עומד מאחורי מרכז הידע?
מרכז הידע נערך עבור המרחב לנפש באשקלון על ידי הרב שנהב עסיס, מטפל רגשי, פסיכותרפיסט ויועץ זוגי. התכנים נכתבו כדי להנגיש ידע מקצועי מתוך ניסיון טיפולי, לימוד והיכרות עם שאלות שעולות מן השטח.
בעמודים העוסקים בילדים ובהורות משולבת ההסתכלות המקצועית של צוות המרכז, ובהם הפניות למענה של טליה שרה עסיס בתחום הטיפול הרגשי בילדים.