מהו הזמן לשינוי אמיתי בחיים שלנו? ואיך אפשר לנצל אותו כראוי?
אחד הדברים היפים שברא הקב"ה בעולמנו – הזמן.
ובתוך מימד הזמן נטע הבורא זמנים מיוחדים עם סגולות מיוחדות לעניינים שונים.
זמן אלול הוא הזמן הנבחר משמים לשינוי נפשי אמיתי, עת רצון לחולל מהפכה של תשובה רוחנית וגם נפשית, תיקון המידות, העצמה אישית ובנין קומת האדם למקום חדש שלא היה.
אנשים רבים מעידים שהצליחו לחולל בעצמם שינוים כבירים דווקא בזמנים אלו: אלול – ר"ה – יוה"כ.
כל אחד מרגיש את זה, אך לא כל אחד מבין את זה.
בין כך ובין כך, אם אנחנו טובעים במערבולת ויש גל גדול שיכול להוציא אותנו לחוף מבטחים – מאוד לא חכם מצידנו שלא פשוט לגלוש עליו.
אז רגע לפני שנעלה על הגל, נשאל את עצמנו, איפה אני טובע? איזה תחום בחיים שלי אני מרגיש בו תקוע? באיזה דבר הייתי רוצה לעוף קדימה או לפרוץ את כל השערים וכל פעם מחדש אני מרגיש שאני תוקע את הראש בקיר?
זה הזמן לשאול את השאלות הקשות, לזהות את הדפוסים שמעצימים אותנו או מגבילים אותנו, ולהתחייב לשינוי אמיתי.
אנחנו יכולים להשתמש ברגע הזה כדי להתרומם מעל המגבלות האישיות שלנו.
מה עושים?
חשוב להבין ששינוי פנימי אינו קורה בן לילה. הוא מתחיל בצעד קטן – רגע של מודעות, מחשבה שמבינה מה עובד ומה לא, ותשומת לב לחלקים בחיים שמחכים לטיפול.
אלול מזמן לנו את ההזדמנות הזו, ומי שמנצל אותה מקבל כוח לבצע תיקון משמעותי, לא רק ברמה הרוחנית אלא גם ברמה הנפשית והמעשית.
זה הזמן להתחייב לעצמנו להיות יותר מודעים, יותר אמיצים, ולהתבונן על עצמנו בבהירות.
להעז לשבור הרגלים ישנים, להתרחק ממה שמחזיק אותנו אחורה, ולפתוח דלתות חדשות שאף פעם לא חשבנו שנוכל להגיע אליהן.
אלול הוא הזמן שבו אנחנו יכולים להפוך כל משבר להזדמנות, כל קושי ללקח, וכל פחד לאומץ.
ובסופו של דבר, כאשר נעלה על הגל וננצל את האנרגיה של הזמן הזה, נוכל להרגיש את ההתחדשות – הרגשה של פתיחה פנימית, של שינוי אמיתי שמתחיל מבפנים ומקרין החוצה לכל תחומי החיים שלנו. (בגדר חזרה בתשובה)
זה הרגע שלנו לבחור, לפעול ולהפוך את הרצון לשינוי למציאות מוחשית.
המרחב לנפש – מרכז טיפול רגשי באשקלון
הרב שנהב עסיס – מטפל רגשי באשקלון לגברים ונוער
050-4101490 | abvc1152gmail.com
רוצה טיפול CBT באשקלון? טיפול CBT באשקלון – כך תשיג תוצאה בדרך מהירה, ממוקדת ויעילה
כמה עולה תהליך ייעוץ? כמה עולה ייעוץ רגשי באשקלון – ומה באמת מקבלים בתהליך?
טיפול רגשי לגברים דתיים: טיפול רגשי לגברים דתיים – גישת טיפול מותאמת לנפש יהודית.
למי מתאים תהליך טיפול רגשי? למי מתאים ייעוץ רגשי באשקלון – ואיך לדעת אם זה הזמן שלך
ייעוץ רגשי לגברים באשקלון: טיפול רגשי באשקלון – מרחב לנפש | ייעוץ רגשי מקצועי לגברים






