למה אני לא שמח? (2)
במאמר הקודם דיברנו על ההתניה הסמויה שמתקיימת בלב שלך: “אם יהיה לי X – אהיה שמח.” מה שמשליך שכל זמן שאין לי את X = אני לא שמח זו אותה התניה שיוצרת תלות והרגשה שאם אין לך את הדבר (או הדברים) הרצויים – אינך יכול להיות שמח. זוהי ההתניה שחוסמת את השמחה הטבעית שלך. כעת, […]
למה אני לא שמח?
איך יתכן שאני לא מרגיש שמחה בחיים למרות שיש לי הכל? אנשים רבים מוצאים את עצמם שואלים שאלה כואבת ושקטה:איך יכול להיות שיש לי כל כך הרבה — בית, משפחה, עבודה, יציבות, עשייה — ובכל זאת אני לא מרגיש שמח? מבחוץ הכול נראה בסדר. לפעמים אפילו יותר מבסדר.אבל מבפנים יש תחושה אחרת:משהו חסר.אני מרגיש שלא […]