שלמה המלך אומר [משלי יב;כה] "דאגה בלב איש ישחנה ודבר טוב ישמחנה"
ומסביר המלבי"ם [שם] הסבר נפלא, כדאי לכם לקרוא בעיון.
"כל המדות הם צפונים בנפש האדם עד שהרוח מעלה איזה ציור על הלב, ויש בכח האדם להעלות את הציור למעלה וכן להשפילו למטה, למשל יכול לעורר ציור טוב או רע מן המדות ואז יבא בו הרוח ויגלהו יעלהו אל הלב להמשיל בו הציור הלב, כמו ציור הגאוה או הענוה הקנאה והתאוה וכדומה, ובין כוחות הנפש נמצא ג"כ הדאגה, שהוא מה שאדם דואג על העתיד, והציור הזה כשימשול בלב מנפש ועד בשר יכלה, שגם העשיר והשליו כשתמשול הדאגה בלבו ידאג על העתיד פן יחרב ביתו פן יכלה עשרו פן ימותו בניו פן ימשלו אויביו עליו וכדומה, והוא ביגון תמידי, ועת יעלה ציור הדאגה בלב נתן החכם ב' עצות לזה א) להשפיל הציור הלז ולהורידו אל עומק הנפש ושם בחשך שמו יכוסה ע"י שיסיח דעתו מרעיונות כאלה ולא ידאג, ב) שיעלה על לבו ציורים טובים מתנגדים לציור הדאגה למשל יצייר שאחריתו טוב שביתו יעמוד נכון שהוא מלא ברכת ה' ושיש תקוה לאחריתו. וז"ש דאגה בלב איש כשעלה ציור הדאגה וימשול בלב, העצה, או שישחנה ויורידנה למטה, או שישמחנה בדבר טוב, וע"י ציור טוב לעומת ציור הרע והמעציב ישמח אותה."
ונמצאנו למדים מדבריו הקדושים כמה יסודות נפלאים בכוחות הנפש:
- האדם מרגיש בלבו הרגשה בעקבות שנכנס בו ציור של עצמו באותה מציאות.
- ביד האדם לשנות את הרגשתו ע"י הסרת הציור מלבו או הכנסת ציור אחר חיובי יותר.
- החרדה, הדאגה, הפחד, מייצרת יגון תמידי, חוסר שמחה ואושר.
אז בואו נהיה פרקטים וניקח את דברי שלמה המלך הלכה למעשה.
בפעם הבאה שיעלה על ליבנו איזה ציור מדאיג – "פן ימשלו אויביו עליו" ראשית יעצור את הציור, ימשוך אותו למטה לאט לאט עד שיסיר אותו ממנו ויכסה אותו בחושך.
כעת יעלה ציור טוב וחיובי – כיצד הוא מושל באויביו, והם משרתים אותו, והוא יושב בבית מכובד מלא כל טוב והוא שמח בהצלחתו ובכל אשר לו.
וכך האדם יסיר מעליו את הדאגה והיגון הנלוה לה ויכניס ללבו ציורים טובים המרגיעים הנפש ומשמחים הלב.
בהצלחה!
הרב שנהב עסיס
מטפל רגשי ויועץ זוגי
0504101490 | abvc1152@gmail.com
