שלושה מסלולים מקצועיים לניהול רגשות ומחשבות, יציאה מבעיות רגשיות ופיתוח האישיות.
מרגיש שאתה לבד עם המחשבות והרגשות שלך?
קושי להתמודד עם לחץ, כעס או תסכול?
חוסר ביטחון בעבודה, בזוגיות או בחיים האישיים?
מרגיש תקוע – אתה יודע שיש פוטנציאל, אבל לא מצליח לממש אותו?
פחד לשנות ולהתמודד עם רגשות שמכבידים עליך?
אם אתה מרגיש לפעמים שהרגשות שלך כבדים מדי, שאין לך עם מי לדבר ושאתה סובל סתם – אתה לא לבד.
‘המרחב לגבר’ נבנה בדיוק בשבילך.
זה מתאים במיוחד לגברים:
שמתקשים להתמודד עם כעסים או תסכולים ביום-יום
שמרגישים חוסר ביטחון או ירידה בתחושת הערך העצמי
שמתקשים בקבלת החלטות משמעותיות בחיים האישיים או המקצועיים
שמרגישים בדידות או קושי במערכות יחסים
שרוצים ללמוד לנהל רגשות ולצמוח מבחינה אישית
שמחפשים מקום בטוח לדבר ולהתמודד מבלי לשפוט
אם לפחות אחד מהסעיפים הזה נשמע לך מוכר – המסלולים שלנו יכולים לתת לך מענה אמיתי ולהוביל שינוי משמעותי.
הגיע הזמן שתתחיל את הדרך שלך לחיות מחדש
בחר את המסלול שמתאים למצב שלך – ותתחיל לקבל כלים מעשיים לשינוי אמיתי.
מסלול תהליך מקוצר - 8 מפגשים
למי זה מתאים?
למי שסובל מבעיה רגשית ספציפית.
מה כולל המסלול?
• 8 מפגשים שבועיים
• זיהוי, אבחון והגדרת הבעיה
• כלים פרקטיים ליישום מיידי
• ליווי אישי ממוקד עד לפתרון
השקעה כוללת: 2,960 ₪
התשלום נפרס באופן שווה לאורך 8 חודשים
(רק 370 ₪ לחודש).
מסלול תהליך מלא – 12 מפגשים
למי זה מתאים?
למי שמבקש תהליך עמוק יותר עם שינוי יציב ומובנה.
מה כולל המסלול?
• 12 מפגשים שבועיים
• עבודה שיטתית שלב אחר שלב
• חיזוק דפוסים מיטיבים
• בניית תוכנית פעולה מותאמת אישית
השקעה כוללת: 4,200 ₪
התשלום נפרס באופן שווה לאורך 12 חודשים
(רק 350 ₪ לחודש).
מסלול התהליך המושלם - 16 מפגשים
למי זה מתאים?
למי שרוצה תהליך משמעותי וארוך טווח עם ליווי צמוד.
מה כולל המסלול?
• 16 מפגשים שבועיים
• עבודה מעמיקה על דפוסי חשיבה והתנהלות
• ליווי מתמשך לאורך כל התקופה
• ביסוס שינוי יציב לאורך זמן
השקעה כוללת: 5,280 ₪
התשלום נפרס באופן שווה לאורך 16 חודשים
(רק 330 ₪ לחודש).
כלים פרקטים לשינוי עצמי
פיתוח מודעות עצמית
יכולת זיהוי המחשבות והרגשות והגדרתן
מסלול אישי מוגדר וברור לפתרון הקושי האישי
זיהוי אמונות מזיקות והמרתן באמונות מיטיבות
שיפור האפקטיביות בחיים והגברת האנרגיה הפנימית
שמי שנהב עסיס ואני מלוה גברים בתהליכי שינוי רגשי והעצמה אישית, מתוך גישה מכילה, ממוקדת ומעשית.
משלב כלים טיפולים מעולמות הCBT, פסיכודנאמי, פסיכולוגיה יהודית ועוד
מתמקד בעבודה עמוקה על ביטחון עצמי, ניהול רגשות ובניית חוסן אישי.
מאמין שכל גבר יכול לצמוח, להתחזק ולבנות חיים יציבים ומשמעותיים יותר.